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中川式ひざ痛治療法
プロ野球選手やプロゴルファーの体をケアしてきた中川卓爾の「ひざ痛解消法」



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膝の痛み治療・改善事典「膝の痛み」

膝の痛み

◎膝の痛みは、全国で約2500万人が悩んでいる
◎膝痛は体の痛みの中で腰の次に多く発症する部位

◎「日本薬理学会調査データ」
★慢性的に体で痛む部位はありますか?と言う問いに、全体の38%が膝の痛みを感じると回答
1位:腰 58.6%
2位:肩 38.7%
3位:膝 37.9%
4位:頭 29.7%

★全国の20歳以上の男女18,300人に調査

◎膝の痛みに悩む人が急増している背景
★姿勢の悪化や運動不足な人が多くなっている

◎高齢の方だけでなく、中高年層にまで拡がっているのが特徴
◎ここ最近は高齢の方に加えて、20〜30代の若い世代にも増えている

◎膝の痛みが慢性化する人が多い背景
★少し我慢すれば何とかしのげるという事
★周囲もあまり重く受け止める事もないなど、軽く見られがちな傾向

◎膝の痛みの要因
★日常の生活習慣での姿勢の悪化や体の使い方が悪くなっている
★パソコン業務等による極端な運動不足

◎その場しのぎの膝の痛み対症療法はすぐにまた元の状態に戻ってしまう
★湿布や塗り薬で、何とかその場をしのいでいる
★整体やマッサージに通ったけど、効果があるのはその日だけ
★自己流で健康器具やツボ押しをしても完治には至らない
★鍼灸にも足繁く通い続けたけど、ほとんど効果がない
★膝をいかに使わずに、生活するかの追求
★膝サポーターを終日装着して、負担の軽減をはかる

◎膝は重症化したり再発を繰り返すとかなり苦痛
★歩いたり、日常動作をするだけでも痛くなる
★あらゆる動きがすべて苦痛に変わる

◎正しい適切な方法で、根本治療をするのが大切